GitHub 经常打不开、clone 超时？修改 hosts 是最常用的加速方案，但 GitHub 的 IP 频繁变动，手动改一次用不了几天就失效。本文分享一套自制脚本：Windows（bat）与 Linux（shell）双平台版本，每 24 小时自动从 GitHub 拉取最新 hosts 内容并替换本地配置，全程零人工干预。附完整使用教程与定时任务配置。